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発毛・育毛ブログ難波

豚肉～☆	2010年08月24日

こんにちは☆

橋本です。

最近、はまっているもの・・・・

それは。。。。。豚肉です

豚肉には、牛肉や鶏肉と比べて、

ビタミンB１が５～１０倍近く入っていて、

食品全体の中でもトップクラス！だそうです。

ビタミンB１が不足すると、肥満などの原因になるのと同時に

肩こりなど、髪にもよくない影響が出ます

夏バテ対策にぴったりの食材です！！

今夜は豚肉料理はいかがでしょうか

また更新いたします～

　橋本

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