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　長い冬も終わり、　春　のはずなのに最近ず～っと肌寒い日が続いてますねぇ


皆さんは体調崩されてませんか？　




毎日お仕事も忙しいと思いますが、人間　カラダが資本です




バランスの摂れた食事を心がけ、睡眠もしっかりとっていきましょうねぇ

先日サロンがお休みだった日に北海道へ行ってきたんです　


平日だというのに、あまりの人の多さに圧倒されてしまいました。

おば様達が、両手いっぱいに袋をかかえ
もう持てないんじゃないかなとこちらが心配するくらいなのに

それでも必死に買い物をしている・・・

パワーが違う　

あたし　買えるかなぁ～


こんなことですでに弱気な私

しか～し　　

せっかく来たんだから　と
自分を奮い立たせ　　（←　どんだけ～　って感じですね）

私の今日のお目当てである　「　苺チョコのロールケーキ　」

を無事？手に入れることもでき　

満面の笑みで店をあとにしたのでした・・・・・



あっつ　書き忘れてましたが、






北海道物産展でのお話でした～　

最近やっと暖かくなってきたなぁ・・・　なんて思ってたんですが

寒いですね

みなさん体調崩されたりしてないですか？？



私は先日お休みだった時に、カラダを動かそうと思い友人たちとバトミントンをしたんです。

みんな気持ちは学生時代の10代です


やる気満々で和やかに最初はスタートしたんですが

元来の負けず嫌いの虫が騒ぎだしいつの間にか、みんな本気モードでやっておりました。




楽しい時間はあっという間に過ぎ・・・・その時の友人にメールしてみると

「肩が痛い・・・とか、筋肉痛が・・・」

すぐに回復しにくくなってきてるんですね


毎日運動していた時とは違うんだと痛感してしまいました。

皆さんこんな経験ないですか？　

みなさん　こんにちは　


黄金の休日？　が終わってお仕事始まられたと思いますが

みなさんどんな風に過ごされたんでしょうか？


私は日帰りでちょこちょこ出かけていたんですが、

ある一日友人とミナミで映画を観てご飯食べに行く予定を立てていたんです。

待ち合わせ時間と場所だけ決め、後は集合してから・・・・


この考えが甘いんですよね
まず、格安チケットを手に入れようとお店を何軒かまわるのですが観たい映画のチケットがない

諦めて映画館に向かい（それまでに30分強歩く）時間を確認してみると
満席・・・・


他の映画館に行くも満席・・・

仕方なく、感動するという標題に引かれるも結果は微妙～



皆さん・・・おわかりの通りしっかりとした計画を立てて行動しないと結果がイマイチ
なんてことになってしまいます。←　（イケテナイ例ですね）


どんなことにも言えることですが、同じ時間を使って遊びであったり、ケアをすることにしても

良かった！！って言うためには細かい計画→行動→結果あるのみですね


ドキッとしたそこの方・・気づいて再び頑張る決意をすることは
いいことなんです

習慣化するまでは大変ですが頑張りましょうねぇ

こんにちは！三島です！！

みなさん！ゴールデンウィークはいかがでしたしょうか！？

うきうき！わくわく！

みなさんのお話楽しみにしています！


今日ご来店のメンバー様達・・・・




脂おおおおおおーい！！！



メンバー様：やっぱ・・お酒続けて飲むとあかんよね

三島：イ・マ・サ・ラ・で・す・か

メンバー様：あっはい！ダメですダメです！

三島：もしやお休み期間に自宅ケア出来てないなんてことわぁぁぁ

メンバー様：あぁ僕、ここに来てる安心感があったと思うんです・・・だからかな

三島：なるほど・・・じゃない！自宅ケアあっての頭皮改善なのですよぉ（涙）

メンバー様：はあい。。そうですよね家では自分でしなきゃ誰もやってくれないしね

三島：そうですよぉ。。サロンでは座って下さっているだけで大丈夫ですけどね。


なんて会話でした。



でも、知ってますよ！

メンバー様、ゴールデンウィークにお付き合いで

飲むことは分かっていたことですものね。


ＧＷ明けにちゃんと


もみだし技術を受けに来て下さいましたもんね。

素晴らしい！！

花丸　みしまる！！

では！！5月も夏に向けて

頑張りましょう！！！！！

お待ちしています！！